Rauchentwöhnung mit Hypnose

 

In nur einer Sitzung zum Nichtraucher

Friedhelm Benning – seit über 20 Jahren Hypnotiseur

Glücklicher Mann, der mit dem Rauchen aufgehört hat


  • Ohne Chemie zum Nichtraucher
  • Rauchfrei und gesund leben
  • Sie können auch aufhören zu Rauchen
  • Es spielt dabei keine Rolle, wie lange oder wieviel Sie rauchen

Wie Hypnosetherapie bei der Rauchentwöhnung wirkt

Die Hypnose existiert schon solange, wie es die Menschheit gibt.
Hypnose als Therapie wird seit mindestens 4000 vor Christus angewandt.
Die Möglichkeiten der Hypnosetherapie sind fast unbegrenzt nutzbar. Die Rauchentwöhnung ist nur eine von vielen Möglichkeiten, die Hypnose für sich nutzbar zu machen.

Nichtraucher werden? Handeln Sie jetzt!

Das Rauchen ist eine schlechte Angewohnheit, die jeder Mensch, der geistig Herr seiner Kräfte ist, aufgeben kann. Wenn Sie das Rauchen wirklich aufgeben wollen, ist das möglich. Jetzt kommt meistens die Antwort: "Ja, aber das habe ich schon oft versucht, ich schaffe das mit dem Rauchen irgendwie nicht."

Versuchen ist nicht immer gleichzusetzen mit Handeln. Wenn Sie fest entschlossen sind, mit dem Rauchen aufzuhören, dann kommen Sie zu mir. Gemeinsam finden wir mit einer Rauchentwöhnung durch Hypnose den passenden Weg in ein langes, rauchfreies Leben. Mit Hilfe der Hypnose überzeugen wir Ihr Unterbewusstsein, dass Sie das Laster Nikotin schnell und leicht loslassen können.

Die Methode der Hypnosetherapie

Durch Hypnose ist Ihr Bewusstsein eingeschränkt, (aber immer noch vorhanden, denn Hypnose ist keine Narkose) und das Tor zum Unterbewusstsein ist weit geöffnet. Dadurch ist es dem Hypnotiseur möglich, Suggestionen für eine Rauchentwöhnung direkt an dem Unterbewusstsein des Klienten weiterzuleiten. Das Unterbewusstsein kritisiert nie, deshalb nimmt es alle Suggestionen die der Hypnotiseur gibt an und setzt sie in die Tat um.

Der Ablauf Ihrer Rauchentwöhnung mit Hypnose

Wenn Sie sich entschieden haben, frei von Rauch (Nichtraucher) zu werden, dann steht Ihnen nichts mehr im Wege. Nach einer erfolgreichen Terminabsprache, werden wir uns treffen, und durch ein eingehendes Vorgespräch uns etwas näher kennen lernen. Fragen aus diesem Vorgespräch schauen in etwa so aus:

  • Wann haben Sie mit dem Rauchen angefangen?
  • Wie war das Erlebnis mit Ihrer ersten Zigarette?
  • Wieviel rauchen Sie am Tag?
  • Haben Sie schon immer so viel geraucht?
  • Haben Sie schon mal versucht aufzuhören?

Sehen Sie, es sind nur harmlose Fragen, die für eine Rauchentwöhnung mit Hypnose benötigt werden und die kaum in Ihre Privatsphäre eingreifen.

Nach einem erfolgreichen Vorgespräch gehen wir in die Entspannungsphase über. Dazu lassen wir eine angenehme Entspannungsmusik laufen und schauen gemeinsam, dass Sie eine möglichst komfortable, entspannende Position einnehmen – im Sitzen oder im Liegen, so wie es für Sie am besten ist.

Wenn Sie gut entspannt sind, widmen wir uns der Einleitung der Hypnose. Die genaue Vorgehensweise ist sehr vielfältig und wird im Vorgespräch erklärt, deshalb gehe ich hier nicht im Detail darauf ein. Manche Menschen sind so schnell in Trance, dass sie gar nicht merken, dass sie hypnotisiert sind und nach der Sitzung berichten, sie hätten einfach nur mit geschlossenen Augen zugehört. Lassen Sie sich davon also nicht irritieren.

Die Suggestionen sind einfach und werden speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Sie werden in einem besonderen Sprachmuster an Ihr Unterbewusstsein übergeben – man spricht hier auch von „Rapport“.

Manche Klienten fühlen sich so wohl, dass sie in eine sehr tiefe Trance gehen und dabei das Zeitgefühl vollständig verlieren. In seltenen Fällen schlafen Klienten sogar ein – auch das ist unproblematisch und stört den Erfolg der Therapie nicht.

Die Auflösung der Hypnose ist ein wichtiger Bestandteil der Hypnosetherapie. In dieser Phase werden Puls und Blutdruck wieder auf ein normales Niveau gebracht (keine Sorge – das geschieht ganz sanft, ähnlich wie beim morgendlichen Aufwachen). Gleichzeitig werden die Suggestionen noch einmal gefestigt, bevor Sie wieder vollständig wach und orientiert sind.

Im anschließenden Nachgespräch gibt es ein ruhiges Feedback von beiden Seiten.

Wenn Sie jetzt mit dem Rauchen aufhören möchten, vereinbaren Sie einen Termin – ich begleite Sie mit Hypnose auf Ihrem Weg zum Nichtraucher.